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Hoces de Fara San Martino y Grotta del Cavallone: el versante oriental de la Majella
El cañón de 300 metros de profundidad, la Abadía benedictina del siglo IX y una de las grutas turísticas más altas de Europa: los dos geositios de la Majella oriental

Hay lugares de la Majella que te penetran como una ráfaga de viento frío, de repente, y ya no te abandonan. Las Hoces de Fara San Martino son uno de ellos. Un cañón profundo excavado por el torrente Verde en el corazón de la Majella oriental, con paredes calcáreas de hasta 300 metros de altura y una entrada de apenas dos metros de anchura — la "hendidura rocosa" de la que, según cuenta la leyenda, San Martín abrió el paso con la fuerza de sus brazos para que los pastores pudieran llegar a los pastos. A pocos kilómetros al sur, sobre Lama dei Peligni y Taranta Peligna, la Grotta del Cavallone abre su entrada con forma de ojo de caballo a 1.475 metros de altitud, una de las grutas turísticas más altas de Europa, accesible únicamente mediante una cestovia de los años 70 suspendida sobre el Vallone di Taranta. Juntos representan los dos geositios más espectaculares del versante oriental de la Majella, ambos parte del Geoparque Mundial UNESCO reconocido en abril de 2021.
En esta guía te contamos los dos: cómo llegar, qué esperar en los senderos, las abadías escondidas, la increíble historia de La Hija de Iorio de D'Annunzio que dio a la Gruta su apodo más poético, los tiempos de visita, los costes, y por qué — si tienes un día disponible — merece la pena combinarlos en un único itinerario inolvidable.
Las Hoces de Fara San Martino: la puerta oriental de la Majella
Fara San Martino es un pequeño borgo de poco más de mil habitantes, en la provincia de Chieti, conocido en todo el mundo sobre todo por una razón: aquí tienen su sede tres de los pastifici italianos más importantes, De Cecco, Delverde y Cocco, que han convertido al pueblo en la "capital mundial de la pasta". El agua de las Fuentes del Verde, purísima y riquísima en minerales, es la razón histórica de esta concentración. Pero quien llega aquí por primera vez descubre enseguida que la pasta no es la única maravilla de Fara: a espaldas del pueblo se abre uno de los cañones más espectaculares del Apenino, reconocido como geositio de valor internacional en el dossier UNESCO del Majella Geopark.
Cómo llegar a las Hoces
Desde Pescara: 1 hora en coche por la SS81 hacia Lanciano, luego la SP25 hasta Fara San Martino. Desde Roma: 2h30 por la A24-A25 hasta Pratola Peligna, luego la SS84 a través de Palena hasta Fara San Martino. Desde la costa adriática: salida A14 de Val di Sangro, 30 minutos siguiendo las indicaciones hacia Lanciano y luego Fara San Martino. En tren no es accesible directamente: la estación más cercana es Lanciano, desde donde se puede tomar el autobús o un taxi (unos 30 km).
Una vez en el pueblo, las indicaciones hacia las Hoces son claras. La entrada al sendero está junto a las Fuentes del Río Verde, donde hay un gran aparcamiento de pago (tarifa horaria de aproximadamente 1 € o diaria 4 € para coches, 10 € para autocaravanas). El aparcamiento se distribuye en varios niveles: incluso en temporada alta se encuentra plaza, pero en julio y agosto conviene llegar antes de las 9 de la mañana para evitar las colas. Desde el aparcamiento, un breve paseo de 10 minutos por camino de tierra te lleva a la entrada de las Hoces.
El sendero básico: para toda la familia
El recorrido básico que atraviesa la garganta y llega hasta los restos de la Abadía de San Martino in Valle es fácil, apto para cualquiera, incluidas familias con niños. Unos 3 km de ida y vuelta, desnivel insignificante de 100-150 metros, realizables en 2 horas incluidas las paradas. Clasificación del Parque: T-Turístico, la más fácil posible.
La experiencia de la entrada, sin embargo, no es trivial. Tras los primeros metros de sendero, las paredes rocosas se estrechan hasta una apertura de solo 2 metros de anchura — es el punto en el que, según la leyenda cristiana, San Martín abrió la roca con sus brazos. Si extiendes las manos tocas ambas paredes al mismo tiempo: una sensación física única, casi claustrofóbica para quienes tienen problemas con los espacios estrechos, pero seguida de inmediato por la apertura del valle interior que deja sin palabras.
Por tu seguridad se recomienda encarecidamente llevar un casco protector: el riesgo de caída de pequeñas piedras desde las paredes es real, especialmente después de lluvias intensas o a finales de primavera cuando el deshielo moviliza los detritos. El punto de información de la entrada alquila cascos a precios simbólicos (1-2 €).
La Abadía de San Martino in Valle
Continuando por el cañón, tras unos 15-20 minutos de caminata, se llega a los restos de la Abadía benedictina de San Martino in Valle, que han visto la luz en los últimos veinte años gracias a una larga campaña de excavaciones arqueológicas. Las primeras noticias documentadas se remontan al 829 d.C., cuando el monasterio ya aparecía en pergaminos benedictinos. El complejo estuvo activo durante un milenio, habitado sin interrupciones hasta 1818, cuando una violenta riada del torrente Verde lo destruyó y provocó su abandono definitivo.
Hoy se ven los restos de los muros, los cimientos de la iglesia, el sistema de canalización del agua, algunos pavimentos originales. La abadía recuerda en silencio que la naturaleza no hace distinciones: el mismo torrente que alimentó durante siglos el monasterio, una noche de invierno lo borró. El lecho del río bajo las ruinas está seco en verano pero se activa en invierno, dando aún hoy una idea de la fuerza que destruyó el complejo.
Para excursionistas expertos: del cañón al Monte Amaro
Para quienes buscan algo más exigente, desde las Hoces parte el sendero H1, el itinerario más duro de todo el Parque Nacional de la Majella: lleva a la cima del Monte Amaro a 2.793 metros, la segunda cumbre del Apenino. Recorrido: 14-15 km, desnivel 2.300-2.400 metros, tiempo medio 9 horas (solo ida), dificultad EE (Excursionistas Expertos). Reservado a quienes tienen experiencia en alta montaña, conocimiento de los senderos y equipamiento adecuado.
Para quienes no quieren subir tan alto pero desean algo más que el sendero básico, existe una opción intermedia: la subida hasta Bocca dei Valloni (2,5 horas, 1.050 metros de altitud), que ofrece espléndidos panoramas sin requerir equipamiento alpinístico. También el sendero H3 desde la Bocca permite interesantes conexiones con la zona de la Grotta del Cavallone pasando por Colle Incotto.
Las Fuentes del Verde: picnic junto al cañón
De vuelta al aparcamiento, dedica un tiempo a las Fuentes del Río Verde, situadas justo al lado. Son un geositio UNESCO del Majella Geopark: aguas cristalinas con tonalidades color esmeralda, que brotan directamente de la roca con un color intenso debido a las algas y los minerales disueltos. La zona está equipada con mesas y bancos para picnic, a la sombra de árboles maduros, junto a aguas purísimas. Es uno de los lugares más queridos por los locales en verano: el agua está helada (12-14 °C incluso en agosto), perfecta para mojarse los pies después de la excursión. Históricamente, estas fuentes alimentaron durante siglos molinos y batanes, manufacturas de lana de Fara — de uno de ellos, la Gualchiera Orsatti, quedan hoy maquinarias originales visitables.

La Grotta del Cavallone: en las entrañas de la montaña a 1.475 metros
Treinta minutos de coche separan Fara San Martino de Taranta Peligna, el municipio de acceso a la Grotta del Cavallone. El viaje atraviesa borgos diminutos, valles profundos, panoramas que recuerdan el verdadero alma del Abruzzo interior. Se llega a Pian di Valle, situada a 750 metros de altitud sobre la SS84 Frentana: aquí está la estación de salida de la cestovia.
La cestovia: una de las últimas en Europa
La cestovia "Colle Rotondo-Cavallone" no es una telecabina convencional sino un sistema de "cestini" (cestas para dos personas), un sistema rarísimo en Europa: solo quedan activas cuarenta en todo el continente, y en pocos años muchas desaparecerán. Construida en 1978, tras un largo debate ambiental para favorecer el desarrollo turístico de la Gruta, sustituyó al sistema anterior de mulas y tregge (trineos tirados) que hasta los años 70 llevaban a los visitantes por el vallone.
El viaje dura unos 20 minutos, sube de 750 a 1.388 metros (desnivel de 638 metros), y atraviesa el Vallone di Taranta con una vista impresionante sobre las paredes calcáreas de la Majella. Capacidad de las cestas: máximo 2 personas por cesta. No se recomienda a quienes sufren vértigo, porque el movimiento lento y la altura sobre los precipicios pueden causar malestar. Para todos los demás es una experiencia única, algo antiguo que recuerda a los viejos remontes de los refugios alpinos.
Desde la cestovia hasta la entrada de la Gruta
Una vez llegados a la estación de montaña a 1.388 metros, el viaje no ha terminado. Desde aquí se continúa a pie unos 10 minutos por un sendero en subida, luego por una escalinata de 270 peldaños excavada en la pared rocosa y de madera en los tramos más empinados, hasta alcanzar la entrada de la Gruta a 1.475 metros. Este detalle es crucial: la altitud de acceso a casi 1.500 metros convierte a la Grotta del Cavallone en "una de las grutas naturales visitables más altas de Europa", tal como la clasifica oficialmente la Associazione Nazionale Città delle Grotte. (Atención: no es "la más alta" en términos absolutos — está entre las más altas, una distinción que algunas fuentes turísticas tienden a confundir.)
La entrada con forma de caballo
La entrada de la Grotta del Cavallone es memorable: se recorta sobre la pared a pico como un enorme nido de rapaces. Vista lateralmente, la apertura recuerda exactamente el perfil de un caballo, con la boca del caballo que corresponde a la embocadura de la gruta y el ojo derecho que, según la interpretación popular, sería la entrada. De ahí el nombre. (Una hipótesis alternativa: el nombre derivaría del antiguo nombre del propio valle, "Valle Cavallo".)
El recorrido interior: 1.360 metros de estalactitas
La parte turística de la Gruta se desarrolla a lo largo de unos 1.360 metros, con visitas guiadas de 1 hora y 15 minutos de duración. La temperatura interior es constante: 10 °C durante todo el año, con una humedad del 96%. Ropa de abrigo obligatoria incluso en verano (jersey como mínimo, mejor chaqueta cortavientos). Zapatos cerrados antideslizantes: en algunos puntos el suelo está mojado y resbaladizo.
En el interior se atraviesan salas memorables. La primera es la Galleria della Devastazione, donde el caos de derrumbes milenarios crea formas atormentadas. Luego se llega a la Sala di Aligi, dedicada al protagonista de la tragedia dannunziana que transcurre precisamente en esta gruta: es también la sala donde los habitantes de Taranta Peligna se refugiaron en el otoño de 1943, durante la ocupación alemana, cuando el frente bélico se había inmovilizado a lo largo de la Línea Gustavo. Se continúa entre concreciones, estalactitas y estalagmitas, hasta el punto turístico final, el Anfiteatro, con una bóveda de estalactitas espectacular.
Más allá del tramo turístico, la gruta continúa durante más de dos kilómetros en total, con el Pozzo senza fine y el Ramo dei Laghi (descubierto por espeleólogos ingleses de la Universidad de Oxford en los años 50). Estas secciones están reservadas a los espeleólogos.
La historia: desde el redescubrimiento hasta D'Annunzio
La gruta es conocida desde la antigüedad — utilizada como refugio por los pastores en la trashumancia — pero tras siglos de abandono, fue redescubierta en 1865 por un pastor de Taranta Peligna, un tal Matteo Ciavarra, que mientras perseguía a una cabra extraviada entró en la caverna por primera vez tras más de un siglo. Poco después, ese mismo año, el doctor Egidio Rinaldi la recorrió adentrándose más allá del punto llamado "Bolgia Dantesca". En 1893 Alessandro De Lucia, secretario de Pretoro, descendió al "Pozzo senza fine" junto a un campesino y dos mineros, fundando después la Società delle Grotte del Cavallone e del Bue. Ese mismo año se construyó la escalinata de acceso excavada en la roca, que todavía hoy se utiliza.
El reconocimiento internacional llegó sin embargo en 1904, cuando el pintor Francesco Paolo Michetti realizó la escenografía para el segundo acto de la tragedia pastoral La figlia di Iorio de Gabriele D'Annunzio (1903), inspirándose en el atrio de entrada de la Grotta del Cavallone. El éxito de la obra dannunziana fue tal que la gruta adquirió el apodo de "Grotta della Figlia di Iorio", con el que todavía hoy se la conoce. En 1907 el espeleólogo Luigi Vittorio Bertarelli calculó sus dimensiones internas, y en 1912 Giovanni Battista De Gasperi elaboró la primera planimetría moderna.
Cuándo abren las Grutas
Las Grutas del Cavallone tienen un calendario de apertura limitado por razones climáticas y de accesibilidad (a 1.475 metros de altitud la temporada útil es breve). Aperturas típicas: lunes de Pascua, 25 de abril, 1 de mayo, fines de semana de junio, del 1 de julio al 15 de septiembre todos los días, últimos fines de semana de septiembre. Horarios orientativos: 9:00-16:00. Comprueba siempre antes de salir en el sitio oficial grottadelcavallone.it.
Precios y reserva
Entradas para adultos: 20 € tarifa general (cestovia ida y vuelta 13 € + entrada Gruta 7 €), 15 € tarifa reducida para niños, mayores, grupos (cestovia 10 € + entrada 5 €). Se recomienda encarecidamente reservar, especialmente los fines de semana y en temporada alta: reservando online se evitan largas esperas. Tel. 0872 951922 / 351 9293832, email biglietteria@grottadelcavallone.it.
Las abadías y las historias menores: qué más ver
La Abadía benedictina de San Martino in Valle
Ya descrita anteriormente como parte del sendero de las Hoces, merece atención también como monumento independiente. Las campañas de excavaciones arqueológicas de los últimos años han sacado a la luz un complejo más amplio de lo esperado: era una verdadera "ciudad monástica" benedictina con talleres, molinos, sistema de canalización, hospedería. Documentada desde el 829 d.C., alcanzó su apogeo en los siglos XIII-XIV, cuando contaba con decenas de monjes y gestionaba tierras, molinos y pastos desde Fara hasta el Monte Amaro. La decadencia comenzó en el siglo XVII, el abandono definitivo tras la riada de 1818.
El Museo Naturalístico Arqueológico de Fara San Martino
Punto informativo y museo del Parque Nacional de la Majella en el corazón de Fara San Martino. Expone piezas arqueológicas desde la prehistoria hasta la Edad Media encontradas en las Hoces y sus alrededores, además de documentación naturalística del versante oriental de la Majella. Abierto en temporada alta, entrada a precio módico.
El Área Faunística del Camoscio Appenninico (Lama dei Peligni)
A 10 minutos en coche de Taranta Peligna, el Área Faunística del Camoscio Appenninico es un oasis de reintroducción del rebeco apenino, especie endémica del Apenino central casi extinta en el siglo XX. El Rupicapra pyrenaica ornata es una subespecie italiana del rebeco de los Pirineos, reconocida solo desde 1899. Hoy en el Parque Majella viven más de 500 ejemplares, reintroducidos a partir de 1991 desde el Parque Nacional de Abruzzo. En el área faunística se pueden observar los animales en libertad controlada, en un contexto educativo. Ideal combinarlo con la visita al Museo Naturalístico Arqueológico y al Jardín Botánico Michele Tenore de Lama dei Peligni.
El borgo de Pretoro
A 15 minutos de las estaciones de esquí de Passolanciano-Majelletta, Pretoro es uno de los Borghi più Belli d'Italia. Un borgo medieval encaramado sobre un espolón rocoso, con callejuelas estrechas, iglesias antiguas y vistas panorámicas sobre el Valle dell'Aventino. Desde aquí parte una subida hacia el Blockhaus, un fortín militar construido en 1863 por el ejército saboyano para combatir a los bandoleros. A lo largo del sendero que lleva desde el Rifugio Bruno Pomilio al Blockhaus se encuentra la Tavola dei Briganti: losas de roca calcárea en las que bandoleros y pastores del siglo XIX grabaron sus nombres, un libro de piedra que atestigua el bandidismo postunitario en la Majella. El sendero "Indro Montanelli" que lleva hasta allí es además sin barreras, accesible a personas con discapacidad o mayores.
Itinerario de un día: cómo combinar Hoces y Gruta
Si solo tienes un día y quieres ver los dos geositios, este es el itinerario recomendado:
Mañana (8:30-12:30): Hoces de Fara San Martino. Salida desde el aparcamiento de las Fuentes del Verde a las 9:00, sendero básico hasta la Abadía de San Martino in Valle (2 horas ida y vuelta con paradas), luego parada en las Fuentes del Verde para descansar y admirar las aguas esmeralda. Almuerzo con picnic allí mismo o en los restaurantes de Fara San Martino (especialidades: pasta fresca al huevo de Fara, cordero a la scottadito).
Tarde (14:00-18:00): Grotta del Cavallone. Treinta minutos en coche de Fara a Pian di Valle (Taranta Peligna). Cestovia a las 14:30, subida 20 minutos, sendero 10 minutos, visita guiada de la Gruta 1 hora y 15 minutos, regreso en cestovia. Conviene llegar a las 14:00 para reservar el mejor turno y no arriesgarse al cierre de las 16:00.
Para la cena: bajando desde Taranta Peligna, parada en Lama dei Peligni o Casoli para un festín de carne abruzzese (arrosticini, embutidos típicos, queso pecorino). Para los más tranquilos, pernoctar en un agriturismo en Lama dei Peligni o Palena permite continuar al día siguiente con los senderos más exigentes de la Majella oriental.
Consejos prácticos para la visita
Cuándo ir
Temporada óptima: mayo-junio y septiembre. Las Hoces se pueden visitar todo el año pero en invierno el sendero puede estar resbaladizo por hielo o nieve fresca. La Grotta del Cavallone solo abre de mediados de abril a finales de septiembre: fuera de esta ventana no es accesible. Julio-agosto son meses con mucha afluencia: reserva la cestovia con al menos 2-3 días de antelación. Evita los días de lluvia intensa: el riesgo de caída de piedras en las Hoces aumenta y la cestovia puede suspenderse.
Qué llevar
Para las Hoces: calzado de trekking (también unas zapatillas con suela de agarre son suficientes para el sendero básico), botella de agua, casco protector (alquilable en el punto de información), chaqueta ligera incluso en verano (dentro del cañón refresca), opcionalmente bastones de trekking para el sendero al Monte Amaro. Para la Grotta del Cavallone: chaqueta de abrigo incluso en agosto (10 °C constantes en el interior), calzado cerrado antideslizante, frontal no necesario (la gruta está iluminada), mochila pequeña para objetos personales.
Con niños
Las Hoces son aptas también para niños pequeños (desde los 4-5 años): el sendero es fácil, hay paradas regulares, el aspecto sugestivo del cañón fascina a los más pequeños. No apto para cochecitos ni sillas de paseo en el terreno irregular. La Grotta del Cavallone es apta para niños desde los 5-6 años: la cestovia puede asustar a los más pequeños o a quienes sufren vértigo, pero una vez dentro es una aventura emocionante. Comprueba que no tengan miedo a la oscuridad o a los espacios cerrados.
Con perros
Los perros con correa están permitidos en las Hoces, pero solo hasta la Abadía: más allá, la presencia de fauna salvaje (lobos, osos) y los senderos exigentes hacen problemático llevarlos. No se admiten perros en la Grotta del Cavallone por razones de seguridad y protección del ecosistema de la gruta.
Accesibilidad
Las Hoces en el sendero básico son accesibles para personas con dificultades motoras moderadas (sendero en llano, terreno compacto pero con algunos tramos irregulares). No apto para sillas de ruedas. La Grotta del Cavallone no es accesible para personas con discapacidad motora: 270 peldaños hasta la entrada, recorrido interior con desniveles. La cestovia en cambio es accesible en silla de ruedas con asistencia.
Dónde dormir en la zona
Para visitar los dos geositios sin prisas, dedica al menos dos noches a la zona. Las opciones:
Fara San Martino: pequeño borgo con agriturismos familiares y B&B (50-90 € la habitación doble). Especialidades: cocina de pasta tradicional, vistas al cañón.
Lama dei Peligni: borgo histórico con buenas instalaciones, posición estratégica entre Fara y Taranta. Hoteles y agriturismos (60-100 €).
Palena: a 20 minutos de los dos, a gran altitud (760 m), aire de montaña puro. Hotel histórico y B&B con especialidades abruzzesas.
Roccaraso o Pescocostanzo: a 40 minutos, opción ideal en invierno para combinar visita a los Geositios + esquí. Mayor oferta de hoteles e instalaciones turísticas, precios 80-200 €.
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Para profundizar en el conocimiento de la Majella oriental: lee nuestro artículo sobre el Parque Nacional de la Majella y el Geoparque UNESCO, descubre los eremitas celestinianos de la Majella, planifica una excursión al Monte Amaro partiendo precisamente desde Fara San Martino.
Buen viaje.